Мастер-класс «Сам себе психолог»: как лучше понимать себя, других и двигаться к тому, чего вы хотите

​О мастер классе ​Мы много думаем, принимаем решения, строим карьеру и бизнес, воспитываем детей, создаём отношения. ​И при этом иногда оказываемся в ситуациях, которые повторяются снова и снова: ​«Я понимаю, чего хочу, но почему-то не действую». ​«Почему меня так сильно задевает именно это?» ​«Почему я снова реагирую одинаково, хотя обещала себе, что в этот раз будет по-другому?» ​«Почему с этим человеком мы никак не можем понять друг друга?» ​За такими ситуациями часто стоят психологические механизмы и привычные сценарии, которые мы не замечаем. ​И когда начинаешь их видеть, появляется выбор: продолжать действовать по привычному сценарию или изменить его. ​На мастер-классе «Сам себе психолог» мы объединим психологию и коучинг - два инструмента, которые помогают посмотреть на свою жизнь с разных сторон. ​Психология помогает понять, почему я реагирую и действую именно так: откуда берутся мои привычные реакции, установки и сценарии, какие причинно-следственные связи влияют на мои сегодняшние решения. ​Коучинг помогает посмотреть вперёд: чего я хочу, где я нахожусь сейчас, какие возможности у меня уже есть и что я могу сделать сегодня, чтобы приблизиться к желаемому результату завтра. ​То есть мы не только разбираемся, «почему со мной так происходит», но и учимся переходить к вопросу: «Что я могу сделать с этим прямо сейчас?» ​Что вы сможете увидеть и изменить ​🔹 Понять, что на самом деле стоит за вашими реакциями и решениями 🔹 Увидеть свои внутренние ограничения и привычные сценарии 🔹 Понять, почему вы можете хотеть изменений, но продолжать делать по-старому 🔹 Научиться превращать желание в конкретную цель и действия 🔹 Находить причинно-следственные связи в своих жизненных ситуациях 🔹 Лучше понимать психологические механизмы поведения других людей 🔹 По-новому увидеть партнёра, детей, коллег, клиентов и сотрудников ​Кому особенно полезно ​Экспертам и предпринимателям, руководителям, родителям, тем, кто работает с людьми, строит и развивает отношения. ​И вообще каждому, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. ​Потому что чем лучше мы понимаем собственные реакции, установки и сценарии, тем легче нам замечать и понимать, что происходит с другим человеком. ​Это помогает не только лучше взаимодействовать с людьми, но и принимать более осознанные решения в работе, отношениях и повседневной жизни. ​Что будет на мастер-классе ​За 2 часа вы познакомитесь с простыми психологическими и коучинговыми инструментами, которые можно применять в повседневной жизни. ​Мы разберём, как ставить цели и двигаться к ним, исследовать свою реальность и возможности, а также замечать психологические ограничения, которые могут мешать двигаться дальше. ​И главное - вы уйдёте не просто с новыми знаниями, а с понятным алгоритмом, который сможете использовать самостоятельно. ​Для себя. Для своих отношений. Для работы с людьми. Для принятия решений. ​Это не глубокая терапия и не теория ради теории. ​Это практическая психология и коучинг, которые помогают лучше понимать себя, лучше понимать других и осознанно выбирать, что делать дальше. ​📍 NOVA Studio, Los Altos (тренинговый центр TOUCH) ​📅 31 августа, понедельник ⏰ 11:00 💰 $33 ​Ведущая ​Айжан Кадыр - психолог и коуч с 16-летним опытом, Master Coach (ICU), автор трансформационных игр «Исцеление любви» и «Магия твоих решений», а также книги «От самурая к гейше: 33 урока женственности». ​🤍 TOUCH - новое офлайн-пространство в Silicon Valley, где встречаются психология, личностный рост, практики и живое человеческое общение. ​📩 Количество мест ограничено. Зарегистрируйтесь по кнопке ниже. ​Если остались вопросы, пишите в Telegram: @Olgabazaleva ​Приходите разобраться в себе, лучше понять людей вокруг и увидеть, какой следующий шаг вы действительно хотите сделать. 🤍